Aquí vengo con nuevos tips para que tu descanso sea efectivo y el estrés se vaya definitivamente.
Descanso:
Duerme lo suficiente, en torno a ocho horas.
Toma las vacaciones y fines de semana como tiempo de ocio.
Deja el trabajo en la oficina.¡Saludos, vuelvo pronto!
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